Consegna gratuita per ordini superiori a 59€

Email: info@orientalitalia.com

Fieno Greco 🇮🇳

1,00

Disponibile

Descrizione

Un’erba tradizionale, il fieno greco, è stata utilizzata per secoli risalenti all’epoca dell’antico Egitto. La parte principale utilizzata di questa pianta sono i suoi semi. Originario di parti dell’Europa, del Medio Oriente e del Nord Africa, il fieno greco fa parte della famiglia dei legumi. I semi sono una fonte di nutrienti naturali e altri elementi salutari che ne fanno un alimento base del benessere anche nei tempi moderni. Oggi puoi aggiungerli  nella tua dispensa come spezia preferita!

Aspetti Nutrizionali:

Obesità
Le fibre naturali solubili nei semi di fieno greco fanno sentire lo stomaco pieno, sopprimono l’appetito e frenano efficacemente i morsi della fame. Questo aiuta a bruciare i grassi e perdere peso. Immergere un cucchiaino di semi in acqua durante la notte e masticarli al mattino a stomaco vuoto, per ottenere i migliori risultati.

Crampi mestruali
Masticare semi di fieno greco  allevia anche i problemi legati alla sindrome premestruale, come crampi e sbalzi d’umore. I semi contengono composti, come diosgenina e isoflavoni, che replicano i benefici degli estrogeni e forniscono sollievo dal disagio che le donne affrontano durante le mestruazioni.

Carenza di ferro
Poiché le donne sono più inclini alla carenza di ferro, specialmente durante la pubertà, la gravidanza e l’allattamento, l’inclusione dei semi di fieno greco nella dieta reintegra l’apporto di ferro del corpo. La combinazione di pomodori o patate con methi aumenta anche l’assorbimento del ferro.

Glicemia alta
I semi di fieno greco sono molto efficaci nel controllare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici, poiché contengono una fibra solubile naturale chiamata galattomannano, che ha la capacità di rallentare il tasso di assorbimento dello zucchero nel sangue. I semi contengono anche un aminoacido essenziale, la 4-idrossi isoleucina, che migliora la produzione di insulina nel corpo.

Colesterolo alto
Si dice anche che masticare semi di fieno greco riduca il colesterolo cattivo (LDL) e i livelli elevati di trigliceridi, riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari. Il galattomannano in essi contenuto aiuta anche a prevenire l’aterosclerosi e altri problemi cardiaci.

 

*90gr

 

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi