Goditi lo sgombro Geisha direttamente dalla scatola o impilato su un fumante piatto di noodles!. Ricco di proteine e povero di grassi, è una scorciatoia per un pranzo veloce o una cena sana. La salsa di pomodoro piccante si presta a piatti di ispirazione italiana come pasta e bruschette. Prova ad aggiungere lo sgombro in scatola alla pizza fatta in casa, alle ciotole di cereali e alle insalate di stagione.
Info Nutrizionali (100gr) :
Energia : 657 KJ / 157kcal
Grassi : 10.1 g *di cui Saturi 3,5 g
Carboidrati : 3,5 g *di cui Zuccheri 2,2 g
Proteine : 13 g
Sale : 0,8 g
*155gr
