Tisana Snellente alla Cicoria 🫖🤗

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La radice di cicoria è un’ottima scelta per chi preferisce non consumare cibi con caffeina. Grazie alla presenza di 30 composti antiossidanti, la cicoria può aiutare a rafforzare le tue difese. Inoltre, può contribuire all’eliminazione dei gas gastrici e intestinali. Il consumo di questo tè è associato a una riduzione dell’ansia e alla perdita di peso. Per ottenere questi benefici si consiglia di praticare uno stile di vita sano.

Nell’antichità egizia, i componenti della cicoria erano di uso frequente per le loro proprietà benefiche nel trattamento di determinate condizioni. Inoltre era considerato un sostituto ideale del caffè e come verdura. Per godere di queste proprietà, gli egizi macinavano le radici, i fiori e le foglie.

Proprietà:

I benefici della cicoria sono diversi perché contiene una capacità nutritiva essenziale per il funzionamento del tuo organismo in generale. Considerata una pianta medicinale è una ricca fonte di vitamine A, B6 e C, anche come fibre, proteine, carboidrati, potassio, calcio, ferro e magnesio. In soli 100gr di cicoria godrai di 1,5mg di ferro, che in pratica corrisponde a circa il 10% del tuo fabbisogno giornaliero.

Preparazione:

Tempo di infusione: da 5 a 10 minuti

Preparazione: mettere 1 litro di acqua bollita sopra quattro cucchiai di radice di cicoria. Copri il recipiente e lascialo riposare per cinque-dieci minuti. Infine, filtrate il tè ed è pronto per essere consumato

Note: 

Quantità consigliata: da tre a quattro tazze al giorno, prima o dopo ogni pasto. Avvertenze: non va consumato da persone che soffrono di bruciore di stomaco o reflusso gastrico. Le donne in gravidanza e i bambini devono consultare un medico prima di assumerlo. Conservare in luogo fresco e asciutto

*150gr

Peso 150 g